Массаж
Атлас профессионального массажа. В.А. Епифанов

  В систематизированном наглядном виде представлена вся информация по профилактическому и лечебному массажу. Необходимые основы анатомии человека, диагностика опорно-...

faleev_sekretyi_silovogo_treninga.jpg
Алексей Фалеев. Секреты силового тренинга.

Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера.

...

dyxat_gimnastika.jpg
Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой. С.В. Дубровская

Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со...

rastyagka.jpeg
Павел Цацулин. Растяжка расслаблением.

Это иллюстрированное руководство по наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Почему растяжка с сокращением на 267% эффективнее...

atletika.jpg
В.Г. Фотхин Атлетическая гимнастика без снарядов

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта...

Green Beret's_small.jpg
Зеленые береты. Инструкция по выживанию.

Тысячи людей каждый год оказываются в непредвиденных ситуациях, когда им приходится бороться за свою жизнь. В данной книге зёленый берет и капитан специальных войск США подробно рассматривает все аспекты выживания в...

01.jpg
А. Дмитриев. Атлетизм без железа

 Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения, Алексей из болезненного юноши, состоявшего...

АКАДЕМИЯ СОБОРА
AKADEMIYA SOBORA
(C) 2007, все права защищены